Особенности физического воспитания подростков |
Купить Гарантия | |
Код работы: | 21010 | |
Дисциплина: | Педагогика | |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | МарГУ - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
Цена: | 290 руб. | |
Просмотров: | 7327 | |
Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
Содержание: |
Введение 3 1 Подростковый возраст и его особенности 5 1.1 Общая характеристика особенностей подросткового возраста 5 1.2 Закономерности физического развития подростков 11 2 Физическое воспитание подростков 21 2.1 Основы физического воспитания 21 2.2 Средства и формы физического воспитания подростков 24 Заключение 32 Список использованных источников 33 |
|
Отрывок: |
Актуальность исследования определяется тем, что забота о физическом развитии своего тела важна в любом возрасте. Но в такой переломный для организма период, как подростковый возраст, продуманная система физического воспитания приобретает особенное значение: - регулярное упражнение различных групп мышц, суставов и связок необходимо для их слаженной работы; - нагрузки и движения, тренирующие дыхательную, сердечнососудистую системы, обмен веществ и энергии; - регулярное выполнение физических упражнений тренирует также волю, целеустремленность, решительность, самообладание, самооценку и другие важные качества личности. Нагрузка у подростков должна быть большей, чем у детей младшего школьного возраста, однако чрезмерных нагрузок следует избегать, так как в этот период ресурсы организма в значительной степени используются для роста тела, и лишь с 11-12 лет можно постепенно увеличивать количество упражнений, требующих физической силы. | |
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
Тема: | Эффективность плавания и лечебной гимнастики в реабилитации подростков со сколиозом 1 степени | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | Неизвестен | |
Просмотры: | 6476 | |
Тема: | Влияние школы и семьи на социализацию подростков | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | КГУ | |
Просмотры: | 4093 | |
Тема: | Психология неформальных подростково-молодежных групп | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | АлтГУ | |
Просмотры: | 6330 | |
Тема: | Психология неформальных подростково-молодежных групп | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | АГУ | |
Просмотры: | 7678 | |
Тема: | (2 глава + заключение) КОРРЕКЦИЯ АГРЕССИВНОСТИ ПОДРОСТКОВ ИЗ СЕМЕЙ С АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ ПОСРЕДСТВОМ АРТ–ТЕРАПИИ | Подробнее |
Тип: | Часть дипломной | |
Вуз: | ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ | |
Просмотры: | 2014 | |
Тема: | Сравнение системного и деятельностного подходов к исследованию тревожности у детей в подростковом возрасте | Подробнее |
Тип: | Реферат | |
Вуз: | Неизвестен | |
Просмотры: | 7060 | |